УТКА С ИМБИРЕМ И ЛАЙМОМ

УТКА С ИМБИРЕМ И ЛАЙМОМ

Описание

холодные блюда

Инградиенты

Основные:
3 утиные грудки (около 250 г каждая) - 750 г
Соль (по вкусу)
Заправка:
Оливковое масло - 125 мл (4 oz)
Кунжутное масло - 2 ст.л.
Сок лайма - 2 ст.л.
Тертая цедра и сок 1 апельсина
Рыбный соус - 2 ст.л.
Тертый корень имбиря - 1 ст.л.
Чеснок (раздавленный) - 1 зубчик
Светлый соевый соус - 2 ст.л.
Зеленый лук (мелко порезанный) - 3 пера
Сахар - 1 ст.л.
Зеленые листья (салат) - 250 г
Кусочки апельсина (по желанию)

Способ приготовления

Отличное блюдо для сонного летнего денька - нарезанная запеченная утка, с легким соусом из кунжутного масла, лайма и имбиря.



1. Промыть грудки и обсушить на бумажных полотенцах. Порезать пополам. Проткнуть кожуру в нескольких местах вилкой и посыпать солью. Положить грудки на решетку, поставленную над формой для запекания кожей вниз.



2. Запекать в разогретой духовке в течение 10 мин, перевернуть и готовить еще 12-15 мин до готовности, но слегка розового цвета внутри.



3. Чтобы сделать заправку, взбить оливковое и кунжутное масло, добавить все ингредиенты и взбить до образования однородного соуса.



4. Достать утку из духовки и дать остыть. Нарезать на толстые куски острым ножом. Добавить немного заправки, чтобы увлажнить мясо. Разложить куски утки на блюде, побрызгать оставшейся заправкой и украсить апельсиновыми дольками. Сразу подавать.

Фотографии

Видео

Другие рецепты

Автор

Александр Каргин

Жизнь не поле перейти

Email: author@worlds.ru
Link: https://www.aphorism.ru/
Social:

Свойства

Примерная цена 100 р
Сезон Лето
Страна Китай
Категория закуска
Калорий: 2751
Порций: 4
Инградиентов: 13
Время приготовления: 45

Состав

  • Зеленые листья салата 250 g/ml 25 kcal
  • Зеленый лук 10 g/ml 3 kcal
  • Имбирь 15 g/ml 12 kcal
  • Кунжутное масло 30 g/ml 270 kcal
  • Кусочки апельсина 50 g/ml 20 kcal
  • Оливковое масло 125 g/ml 1083 kcal
  • Рыбный соус 30 g/ml 5 kcal
  • Сахар 12 g/ml 48 kcal
  • Соевый соус 30 g/ml 15 kcal
  • Сок лайма 30 g/ml 8 kcal
  • Утиные грудки 750 g/ml 1200 kcal
  • Цедра и сок апельсина 50 g/ml 30 kcal
  • Чеснок 5 g/ml 7 kcal

Отзыв